2024-11-21 10:35:24

Нарцисичний розлад особистості.

Нарцисичний розлад особистості (НРО) — коли притаманні завищене почуття власної значущості, надмірна потреба у захопленні, зниження здатності або небажання співпереживати почуттям інших і міжособистісна експлуатаційна поведінка.

Також важливо згадати, що якщо ви помітили у себе будь-які прояви нарцисизму, це ще не говорить про розлад особистості.

Є здоровий нарцисизм — це про те, що людина може вкладати сили і енергію в себе.

Прислухатися до себе, своїх потреб і емоцій, задовольняти їх, ділитися своїм емоційним життям з іншими.

Це про здатність ставити перед собою цілі і йти до них впевнено, радіти своїм успіхам, але в той же час, можливість посміятися над собою і прийняти свої недоліки.

Деякі факти про нарцисичний розлад:

Поширення цього розладу серед чоловіків вище (7,7%), ніж серед жінок (4,4%).
У середньому поширеність розладу близько 1,06%.
Люди з НРО часто мають високий статус, успіх, багатство.
За спостереженнями психологів за останні десятиліття кількість молодих людей, які відповідають критеріям НРО, зростає.

Схеми, які найчастіше виражені при нарцисичному розладі особистості:

Дефектність
Недовіра
Придушення емоцій
Соціальне відчуження
Привілейованість
Відсутність самоконтролю
Жорсткі стандарти

Завдання психотерапії нарцисичного розладу особистості:

Навчитися чути свої потреби та потреби інших людей, і задовольняти їх здоровим способом.
Навчитися усвідомлювати свої емоції, регулювати їх і висловлювати безпечно для себе та інших.
Приймати власні недоліки та обмеження.
Замінити відчуття, що «мені всі зобов'язані» і потреба в статусі і схваленні на щиру турботу про свою внутрішню дитину.
Набути навичок побудови взаємовідносин, заснованих на довірі та повазі один до одного.
Дати досвід відносин в процесі терапії, який відрізняється від того, до якого звик клієнт (нехтування, приниження або похвала).
Змінити звичні поведінкові патерни (наприклад, зняття напруги за допомогою алкоголю, наркотиків, при виникненні сорому — ображати інших людей).