Нарциссическое расстройство личности.

Также важно упомянуть, что, если вы у себя заметили какие-либо из проявлений нарциссизма, это ещё не говорит о расстройстве личности.

Есть здоровый нарциссизм - это про то, что человек может вкладывать силы и энергию в самого себя.

Прислушиваться к себе, своим потребностям и эмоциям, удовлетворять их, разделять свою эмоциональную жизнь с другими. Это про способность ставить перед собой цели и идти к ним уверенно, радоваться своим успехам, но в тоже время, возможность посмеяться над собой и принять свои несовершенства.

Некоторые факты о нарциссическом расстройстве:

• Распространение этого расстройства среди мужчин выше (7,7%), чем среди женщин (4,4%)
• В среднем распространенность расстройства около 1,06%
• Люди с НРЛ часто имеют высокий статус, успех, богатство
• По наблюдениям психологов за последние десятилетия число молодых людей, подходящих под критерии НРЛ растет

Схемы, которые чаще всего выражены при нарциссическом расстройстве личности:

• Дефективность
• Недоверие
• Подавление эмоций
• Социальное отчуждение
• Привилегированность
• Недостаток самоконтроля
• Жёсткие стандарты

Задачи психотерапии нарциссического расстройства личности:

1. Научиться слышать свои потребности и потребности других людей, и удовлетворять их здоровым способом.
2. Учиться осознавать свои эмоции, регулировать их и выражать безопасно для себя и других.
3. Принимать собственные несовершенства и ограничения.
4. Заменить чувство, что "мне все должны" и потребность в статусе и одобрении на искреннюю заботу о своём внутреннем ребенке.
5. Приобрести навыки построения взаимоотношений, основанных на доверии и уважении друг к другу.
6. Дать опыт отношений в процессе терапии, который отличен от того, к которому привык клиент (пренебрежение, унижение или восхваление).
7. Изменить привычные поведенческие паттерны (например, снятие напряжения с помощью алкоголя, наркотиков, при возникновении стыда - оскорблять других людей).