Поворозник Дарʼя

Дипломований психолог.

Працює в мультимодальному методі, використовує методики та техніки з різних методів в психології.

КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), яка виявляє подібні негативні стереотипи мислення клієнта та поступово звільняє його від них, замінюючи їх на позитивні та корисні.

Арт - Терапія - метод зцілення особистості за допомогою мистецтва та творчого самовираження. Використовуються такі матеріали як пісок, глина, фарби.

Гештальт-терапія - напрямок спрямований на те, щоб людина навчилася розбиратися в собі та усвідомлювати всі витоки та причини свого внутрішнього дискомфорту.

Також в роботі використовує методики: метафоричні асоціативні карти, тілесні практики (стояння на цвяхах). Стояння на цвяхах допомагає краще відчути своє тіло, усвідомити напругу та навчитися її відпускати.

З чим працює:

Депресивними станами
Втратою сенсу, емоційною порожнечею, апатією, тривалим зниженим настроєм
Емоційним вигоранням (виснаження, втрата енергії, мотивації, бажання щось змінювати)
Кризами і травмами (переживання особистих, вікових, професійних криз, психоемоційна допомога після травматичних подій)
Нав’язливими думками та ритуалами (ОКР - обсесивно-компульсивними проявами, тривожними думками, ментальними “зациклами”)
Панічними атаками
Прокрастинацією
Самовизначенням та самоідентифікацією (пошук себе, свого шляху, життєвих цілей, ролей і відповідей на питання: “Хто я? Що мені підходить?”)
Самооцінкою та самоцінністю (зі зниженою вірою в себе, внутрішнім критиком)
Тривожними станами

Є досвід роботи з такими запитами:

Аб’юз, емоційне насилля
Психологічна підтримка після токсичних стосунків, порушення меж, емоційного тиску.
Втома, хронічна втома, труднощі з відновленням, постійне “нічого не хочеться” — як емоційне, так і тілесне виснаження.

Вивчала:

Спеціальність психологія в КНУ імені Тараса Шевченка, кафедра клінічної психології. Київ, 2021 р.

Додаткова освіта та сертифікати:

«Базові основи консультування та терапії». Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 2019 р.
«Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 2020 р.
«Сімейна терапія». Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 2020 р.
Гештальт-терапія: основи підходу. Базові принципи гештальт-терапії, робота з почуттями та усвідомленням. Міжнародний інститут психології, 2022 р.
“Дитяча психотерапія у роботі з дітьми”. Інститут вищої психології та тілесної терапії. У рамках якої: дитяча психологія, арт-терапія, психологічне консультування, МАК-карти у роботі психолога. Вересень 2023 – червень 2024
«Пісочна терапія в умовах війни», 2024 р
«Психіатрія для психологів». «Психотерапія депресії», Міжнародний інститут психології
«Цвяхотерапія», сертифікат з наставництва. PSY Brain School, 2025 р.
«Арт-терапія в роботі з дорослими», PSY Brain School, 2024–2025 р.
«Когнітивно-поведінкова терапія в роботі з дорослими». PSY Brain School — у процесі (2025)

У своїй роботі використовує тілесні практики (стояння на цвяхах). Це метод, який допомагає клієнту краще відчути своє тіло, усвідомити напругу та навчитися її відпускати. Цвяхотерапія може стати глибоким ресурсом для заземлення, стабілізації емоційного стану та зміцнення внутрішньої опори.

Має досвід проведення групових майстер-класів із використанням метафоричних асоціативних карт та цвяхостояння — практик, що допомагають глибше контактувати з власними відчуттями, ресурсами та внутрішніми опорами.

Проводила ресурсні зустрічі для українців, які були змушені виїхати за кордон через війну — щоб підтримати, дати можливість поділитися переживаннями та відчути себе не самотніми.

Про себе:

Я психолог з яким ви можете бути справжнім! Мій шлях до психології є дуже наповнений, в 14 років я чітко знала ким хочу бути.

Психологія дозволила мені бути собою та прийняти себе такою, яка я є, полюбити свої помилки та сказати собі: «пишаюся тобою, маленька дівчинко».

Тому зараз моїм завданням є направити клієнта на розкриття себе та прийняття своєї унікальності, адже кожен з нас має право просто бути собою. 🙏

Працюючи з дорослими я хочу допомогти їм побачити себе люблячими очима, а не очима внутрішнього критика. А також допомогти сформувати турботу про себе та піклування. В кожному з нас є той вогонь та сила , яку важливо просто побачити 🦋

Мої цінності грунтуються на створенні довірливої атмосфери під час сесії, а також збереженню конфіденційності. Дуже важливим для мене є повага до прав клієнта, до його особисті та його сфер життя.