Коучинг

В современном мире все чаще стали прибегать к коучингу. Коуч - помогает понять, что нужно делать для самосовершенствования, как укрепить свои сильные стороны и устранить свои слабые стороны, и в процессе выяснить, что мотивирует, а что встает на пути (отношения, предубеждения, предрассудки, предположения) к достижению определенного результата. Коуч помогает сформировать необходимые навыки, и помочь реализовать свой наибольший потенциал.

Коучинг – это формат помощи, когда коуч сосредоточен на решении Ваших проблем сопровождая от начальной позиции до желаемого результата (от точки А ⇒ до точки В).

Например, клиент говорит: «Хочу научиться легко продавать услуги/ научиться легко выступать перед аудиторией/ хочу продвижение по карьере/ хочу наладить или вернуть отношение с бывшим партнером».

Коучинг поможет придать цели четкие очертания, убедиться в том, что это именно то, что клиент хочет и ему надо.

С помощью коуча клиент найдет скрытые ресурсы, услышит шепот своих ограничивающих убеждений, поймет их причины, сформирует план действий, и будет двигаться в нужном направлении. При этом клиенту постоянно будет оказывается психологическая поддержка и позитивный мотивационный настрой.

С какими запросами можно обратиться к коучу?

• Восстановить личностную целостность (непонимание себя, разочарование в жизни, потеря жизненных ценностей, непонимание места и роли во всех своих сферах жизни).
• Сформировать успешные поведенческие стратегии (опустились руки от бессилия, потому что используемые методы и стратегии неэффективны и не достигают своей цели).
• Завершить «незавершенные» начатые дела (когда большим комом одновременно накатились куча неразрешенных дел).
• Определить свои возможности для карьерного роста (непонимание куда дальше развиваться).
• Развить личностные компетенции (личностные качества), социальные навыки софт-скиллз. (умственные и межличностные компетенции). Например, чтобы расширить свои возможности в профессии, необходимо развивать 4 различные группы универсальных компетенций: социальные, интеллектуальные, волевые и лидерские.

Повышение эмоциональной и социальной компетентности – помогает человеку находиться в ресурсном состоянии, способствует его успешности в социуме, развивает психологическое здоровье.