Коучинг

У сучасному світі все частіше почали вдаватися до коучингу. Коуч - допомагає зрозуміти, що треба робити для самовдосконалення, як зміцнити свої сильні сторони та усунути свої слабкі сторони, і в процесі з'ясувати, що мотивує, а що встає на шляху (стосунки, упередження, забобони, припущення) до досягнення певного результату. Коуч допомагає сформувати необхідні навички та допомогти реалізувати свій найбільший потенціал.

Коучинг – це формат допомоги, коли коуч зосереджений на вирішенні Ваших проблем, супроводжуючи від початкової позиції до бажаного результату (від точки А ⇒ до точки В).

Наприклад, клієнт каже: «Хочу навчитися легко продавати послуги/ навчитися легко виступати перед аудиторією/ хочу просування кар'єрою/ хочу налагодити чи повернути ставлення до колишнього партнера».

Коучинг допоможе надати цілі чітких обрисів, переконатися в тому, що це саме те, що клієнт хоче і йому треба.

За допомогою коуча клієнт знайде приховані ресурси, почує шепіт своїх обмежуючих переконань, зрозуміє їх причини, сформує план дій і рухатиметься у потрібному напрямку. При цьому клієнту постійно надаватиметься психологічна підтримка та позитивний мотиваційний настрій.

З якими запитами можна звернутися до коуча?

• Відновити особистісну цілісність (нерозуміння себе, розчарування в житті, втрата життєвих цінностей, нерозуміння місця та ролі у всіх своїх сферах життя).
• Сформувати успішні поведінкові стратегії (опустилися руки від безсилля, тому що використовувані методи та стратегії не є ефективними і не досягають своєї мети).
• Завершити «незавершені» розпочаті справи (коли великим комом одночасно накотились купа невирішених справ).
• Визначити свої можливості для кар'єрного зростання (нерозуміння куди далі розвиватись).
• Розвинути особисті компетенції (особистісні якості), соціальні навички софт-скіллз. (Розумові та міжособистісні компетенції). Наприклад, щоб розширити свої можливості у професії, необхідно розвивати 4 різні групи універсальних компетенцій: соціальні, інтелектуальні, вольові та лідерські.

  Підвищення емоційної та соціальної компетентності – допомагає людині перебувати у ресурсному стані, сприяє її успішності у соціумі, розвиває психологічне здоров'я.